Individuele therapie
Voelt het soms alsof je vastzit, maar weet je niet precies hoe je dit kunt doorbreken?
Word je soms overspoeld door hevige emoties waar je geen raad mee weet?
Ben je op zoek naar een plek waar je in alle rust stil kunt staan bij wie je bent en wat je écht wilt?
​
Blijven dezelfde patronen of oude kwetsuren steeds weer opduiken?​
Doorheen ons leven komen we allemaal vroeg of laat in aanraking met uitdagingen die ons uit balans kunnen brengen. Deze hindernissen komen dan in alle vormen en maten. Ze kunnen zich voordoen in je relatie, vriendschappen, gezin, op het werk, tijdens je studies of binnenin jezelf. Het kan dat ze te maken hebben met verlies, ingrijpende gebeurtenissen, je fysieke gezondheid, intense emoties, je zelfbeeld, of dieperliggende vragen rond zingeving. Soms worden deze uitdagingen zo groot of complex, dat het niet meer lukt om hier alleen mee om te gaan. Op zo'n moment kan therapie een belangrijke steun zijn in de chaos die je voelt.
​
In de therapie vind je allereerst een veilige plek waar je gewoon mag zijn. Elk probleem, elk obstakel, elke vraag is welkom. Hier hoef je het nog niet allemaal te weten en mag jouw beleving er zijn. Samen met de therapeut ga je op zoek naar de oorsprong van bepaalde blokkades en patronen. De therapeut zal je ondersteunen bij het omgaan met overweldigende emoties en het verwerken van pijnlijke ervaringen. Dit doen we volledig op jouw tempo en volgens jouw noden: jij bent de kapitein van het schip.